Nikotin tapasz káros hatásai

• Megváltozott-e az élet amikor leszokott a dohányzásról
• Ha a lány leszokott a dohányzásról

Mankók a leszokáshoz: háttérbe szorult a tapasz és rágó szerző: hvg. Nem változott a dohányosok leszokási hajlandósága az elmúlt két évben - derül ki a Szinapszis Kft. A leszokást segítő eszközök listáját idén az elektromos cigi vezeti, ezt követi csak a nikotinos rágógumi és a tapasz. Sokan már okostelefont is használnak erre a célra.

A megkérdezett cigarettázók döntő többsége 94 százalékuk napi gyakorisággal átlagosan 14 szál cigarettát szív és ez a szám ugyanannyi, mint ben - közölte a felmérést készítő Szinapszis. Bár a napi átlagos mennyiség nem mutat változást, életkor alapján némi átrendeződés figyelhető meg: korábban ugyanis a évesek körében naponta átlagosan 13 szál cigaretta fogyott, most 10 szál - ezzel szemben az idősebbek körében napi átlag szálról szálra nőtt ez a szám.

Míg korábbi klinikai vizsgálatok azt mutatták, hogy a nikotintapasz megduplázza a cigarettáról való leszokás esélyét, ma már mást mondanak a szakértők. Egy fős vizsgálat azt mutatta, hogy hosszú távon a tapasz nem segíti a dohányzás abbahagyását. Szakértők szerint a nikotintapasz csak pénzkidobás Az amerikai Harvard és a Massachusettsi Egyetem közös kutatásának tanúbizonysága szerint a nikotintapaszt hosszú távon nem segít a leszokásban.

A kutatásban résztvevők átlagosan 22 éve dohányoznak. A káros szenvedéllyel élők 73 százalékának volt már olyan időszaka, hogy saját elhatározásból időlegesen leszokott, többségük 46 százalékuk többször, de sikertelenül próbálkozott. A gyakoribb próbálkozás főként a középkorú, év közötti korosztályra jellemző 52 százalékmíg jövedelem alapján inkább az alacsonyabb szociális helyzetben élők körében figyelhető meg nagyobb aktivitás.

Különösen sajnálatos eredmény, hogy a leszokás gyakorisága tekintetében nincs különbség az alapján, hogy a dohányos krónikus beteg vagy panaszmentes - tették hozzá.

Egészséges szeretnél maradni? Akkor felejtsd el a nikotinos rágót!

A leszokást motiváló tényezők sorát — a es év kutatási eredményeihez hasonlóan — továbbra is az anyagi okok és az egészségügyi következményektől való félelem vezeti. A pénzügyi okok a legfiatalabbak és alacsonyabb jövedelműek körében ösztönzőek, az egészségügyi szövődményektől való félelem a év közöttiekre jellemzőbb, az esztétikai problémáktól inkább a nők tartanak és a család, barátok leszokást támogató szerepe a településméret csökkenésével szignifikánsan nő, a községekben a legerősebb.

Érdekesség, hogy a gyerekvállalás, mint leszokást támogató tényező, a dohányos, éves nők nikotin tapasz káros hatásai százalékát befolyásolja maximális mértékben, míg a férfiak mindössze 51 százalékáról mondható el ugyanez. Bár azt gondolnánk, hogy egy már meglévő betegség visszatartó erő lehet a további szövődményektől való félelem fokának mértékében, a kutatás eredményei nem ezt erősítik meg: az egészségügyi problémáktól való félelem leszokást támogató hatása vagy a krónikus betegek leszokási hajlandóság nem erősebb a panaszosok körében.

Mankók a leszokáshoz: háttérbe szorult a tapasz és rágó

A motiváló tényezők súlya szignifikánsan nem változott hez képest, ellenben jó hír hogy valamelyest többen félnek a dohányzás káros következményeitől: két éve átlagosan a cigarettázók egynegyede nem tartott a szervezettre gyakorolt káros hatásoktól, ez az arány most 19 százalék körül alakul.

Ugyancsak előremutató lehet a leszokási hajlandóság átlagos értékében mérhető, csekély mértékű változás, amely egy tízes skálán mérve ban 5,7-es átlagot mutat, két éve pedig 5,5 volt. A kutatásban részt vevő, leszokással már próbálkozó dohányosok közül többen is úgy vélik, hogy a cigaretta végleges elhagyását meghiúsító tényezők között döntő módon nikotin tapasz káros hatásai nikotin tapasz káros hatásai a dohányzással járó nikotin tapasz káros hatásai rutin 60 százalék és a megfelelő akaraterő 52 százalék hiánya, de a leszokásért küzdők egyötöde megfelelően hatékony eszközt, módszert nem talált, illetve némileg ezzel összefüggésben említette, hogy bizalmatlan volt ezekkel szemben.

Fontos azonban megemlíteni, hogy sokak esetében a támogató, biztató szociális környezet hiánya vezetett sikertelenséghez, és nem a kínált megoldások magas ára vagy elérhetetlensége vezetett kudarchoz. A leszokáshoz kipróbált megoldások tárháza egyébként nagyon széles. A támogató eszközök, módszerek listáját idén az elektromos cigi vezeti 22 százalékamelyet a nikotinos rágógumi és tapasz százalék követ.

9 ok, amiért a Dohányzás Egészséges!

Ez utóbbiak alkalmazása a év közöttiek körében első lépés a dohányzásról való leszokáshoz jellemzőbb, míg az akupunktúra, biorezonancia vagy a vényköteles készítmények az idősebbek körében népszerűbbek.

Egy érdekes, leszokást támogató megoldást jelenthet az okostelefonon vagy elektronikusan elérhető mobil alkalmazás is.

Bár azt hinnénk, hogy egy ilyen innováció inkább a fiatalok eszköze lehet, a kutatás eredményei alapján főként a év közöttiek érzik támogatónak 33 százalékuk ezt a megoldást, illetve még az ennél idősebbek közül is sokan 25 százalék hasonlóan gondolkoznak. A januárjában bevezetett applikációt eddig már több mint an töltötték le, és a csatlakozók által el nem szívott cigaretták száma közel 13 millió.

Rágó, tapasz, gyógyszer Szeretne leszokni, és mivel nem erős dohányos ezért rágót vettünk. Kérdésem az lenne, hogy lehet-e a rágó mellett eleinte dohányozni, vagy ezt nem szabad? Dohányzás: A leszokás nehézségei 10 év után leszokni igen komoly erőfeszítés, és minden tiszteletem azoké, akiknek sikerül. Sajnos kevesen vannak, és Önöknek sem lesz könnyű, mert egy 26 éves ember életéből 10 év nem kedvező arány, ez bizony beállt életformát takar.

Érdemes megemlíteni, hogy az alkalmazás külön funkcióban fókuszál a leszokni vágyók közösségi alapú támogatására, amely — a fenti kutatási eredmények ismeretében — mindenképpen hiánypótló megoldásnak számít a ma elérhető, leszokást támogató módszerek között. Facebook A hatalomtól független szerkesztőségek száma folyamatosan csökken, a még létezők pedig napról napra erősödő ellenszélben próbálnak talpon maradni.

A HVG-ben kitartunk, nem engedünk a nyomásnak, és mindennap elhozzuk a hazai és nemzetközi híreket. Ezért kérünk titeket, olvasóinkat, támogassatok bennünket!

Megtakarítás kalkulátorunkkal kiszámíthatja, mennyi pénzt spórolhat meg. Tévhitek a leszokással kapcsolatban Aki abbahagyja a dohányzást, az meghízik; a nikotin káros; a nikotinpótló terápia költségesebb, mint a cigaretta Oszlassuk el ezeket a tévhiteket!

Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk számotokra!