Mi lenne ha hirtelen abbahagyná a dohányzást
Ime a leggyakoribb tévhitek - önigazolások Tévhitek és cáfolatok a dohányzással kapcsolatban Kik és milyen céllal alapították az Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Központot?
Füstölögni kár! Interjú Dr. Vajer Péterrel a dohányzás ártalmairól Tudományos felmérésekkel alátámasztott állítások Dohányzás - káros szenvedély, de hogyan mondjunk le róla?
A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez Ha egy személy hirtelen abbahagyja a dohányzást Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Mi lenne ha hirtelen abbahagyná a dohányzást Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul.
A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat.
A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik. A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes rákhalálozás százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért.
A koszorúér-betegségeknek mintegy 30 százaléka írható a cigarettázás számlájára. Három nap után már a légutak is tisztulni kezdenek, könnyebb lesz a légzés, javul az ízérzékelés, szaglás.
Fontos, hogy tudjuk, a dohányzás mind a szívünkre, mind a tüdőnkre káros. A dohányosok jelentős részénél súlyos légúti- és tüdőmegbetegedéseket okoz a krónikus gyulladás és rostpusztulás révén, ezért a dohányzással töltött évek mentén fokozódó légzési nehézség lép fel" - mondta dr.
Gellér László kardiológus professzor, a Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos bizottságának elnöke.
Mi lesz utána?
