Allen carr módszer

Azt viszont érdemes tudni, hogy ha nem a lábam szakadt le, el nem megyek allen carr módszer, pl.

Mindennap úgy voltam, hogy majd elmúlik. Nem múlt, így november tájékán gondolkodóba estem és elkezdtem felkutatni neten a leszokási módszereket, lehetőségeket. A biorezonanciát már jó néhány ismerősöm kipróbálta, egyiknek sem vált be, így én sem akartam kidobni Ft-ot.

Így szokhatsz le a dohányzásról — ha van hozzá erőd Támogatott tartalom ZZs Olvasási idő kb. A módszerek száma végtelen, már csak a pénztárcánk és lelkületünk szab határt a lehetőségeknek. Itt van néhány módszer a teljesség igénye nélkül.

Az e-cigi szintén nem jöhetett szóba, mivel félmegoldásnak tartottam és tartom is, bár sokat gondolkodtam ezen a lehetőségen. Neki hogy sikerült, hogy bírja? Annyira azért nem túl jól, mert pótló tevékenységnek azért szivarozgat, mondjuk nem gyakran, de csak nem tökéletes a módszere.

Leszokásom a dohányzásról 1 rész.

Én pedig olyat kerestem, ami az, hogy soha többé ne gyújtsak rá és ne is kívánjam. Már most leszokottként mondhatom, hogy ilyen módszer nincs számomra, vagy nem találtam meg. Akkor mik az alternatívák és nekem, hogy sikerült mégis, kérdezheti a kedves olvasó? Ott jártam, hogy november, kutatás.

Találtam egy hangos könyvet, név szerint: Allen Carr: Leszoknék a dohányzásról, de nem tudok! Továbbra is maradok a saját stílusomnál, csak picit jobban részletezem a leszokás folyamatát.

Hogyan működik az Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról módszer?

Szóval Allen Carr: Biztos vagyok benne, hogy tudja miről beszélt. Az isten nyugosztalja.

• A világhírű Allen Carr módszer segítségével könnyedén és szenvedés nélkül tudsz leszokni a dohányzásról.
• Próbált -e már valaki leszokni a dohányzásról Allen Carr módszerrel?

A sors iróniája, hogy tüdőrákban halt meg, bár ha azt nézzük, hogy 33 évig napi 5 dobozzal szívott, ezen szerintem nem fog senki csodálkozni.

Alapvetően az ő módszerét alkalmaztam a leszokás elkezdéséhez, pedig mindössze 2X hallgattam végig az anyagát, de kiragadtam belőle 1 olyan dolgot, ami meghatározta a folyamatot.

Szokj le a dohányzásról akár 25 perc alatt! - Teljes hipnózis anyag

Erről majd egy picit később. Bízom benne, hogy lesz, akinek ez az írás segít az elhatározásában. Nekik javasolnám azt, hogy ne próbáljanak egyből allen carr módszer, ha elolvasták vagy meghallgatták a könyvet, de ezt pontosan elmondja benne az író is. Amit én hallottam, attól csak addig akartam leszokni, amíg sorolta az érveket, amint elnémult a winamp, kimentem a konyhába és előkerült a Pall Mall.

Joób Sándor Nem tudom, hogy történt, de tény: három hete nem dohányzom. Nem kellett hozzá nikotintapasz, gyógyszer, mágikus rézlap és semmilyen okkult tudomány, csak egy nyolcórás beszélgetés és én. Tudom, ez még csak három hét, de egy magamfajta kemény dohányosnak ez eddig teljesen elképzelhetetlen volt.

Hiába no, csak több mint 3 órás az anyag. Had ne mondjam, hogy a cigiről álmodtam, leizzadtam, szóval nagyon rossz éjszakám volt.

Reggel természetesen első dolgom volt rágyújtani. Ekkor döntöttem úgy, hogy majd Én ugyan nem jelölök ki időpontot, nem várok egy stressz mentesebb időszakra, allen carr módszer egyszer úgy is eljön a pillanat és akkor az lesz az utolsó szál. Kibírtam már többet is, mint hogy holmi nikotinnak ne tudjak ellenállni.

Szóval elkezdtem szépen szuggerálni magam a könyvben hallott érvekkel, amit csak felerősített a köhögés és a szokásos tünetek, na meg persze a Ft-os ár. És ez a kulcsmondat.

Így szokhatsz le a dohányzásról – ha van hozzá erőd

Ezt csűrhetném-csavarhatnám féleképpen, de a lényeg, hogy vedd számba, hogy miért éri meg ez neked? Majd ha magad is beláttad, hogy nincs rá ész érv, utána már az akaraterő csak mellékesnek számít és le fogsz szokni.

Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni! Belevágtam, és tényleg sikerült! Az igazi büszkeség mégsem ez, hanem az, hogy a férjem, és a felnőtt gyerekem, valamint a barátaink is részt vettek a szemináriumon, és már ők is boldog nemdohányzó emberek!

Nekem 2 hónap kellett hozzá, hogy ez tudatosuljon bennem és tényleg elhiggyem és undorodva kezdjek nézni a cigire. Ez a nap volt Azóta több mint 7 hét telt el egy slukk cigi nélkül. Nem hiányzik, akár mennyire hihetetlen.

Ez nem azt jelenti, hogy ne gondolnék rá néha, amikor előttem szívják, vagy épp egy filmben látom. De nem érdekel, ezért is írtam korábban, hogy tökéletes módszer nem létezik. A leszokás fizikai folyamatát az első naptól kezdve egy másik írásban folytatom, és ha addig kérdés lenne ezzel az írással kapcsolatban és lényegesnek tartom akkor komment helyett bele fogom fűzni a mondandómba.