Motivációs videó a dohányzásról való leszokáshoz
Motiváló videók a dohányzásról való leszokáshoz
Így sikerülhet végleg a leszokás! A dohányzásról való leszokás hatalmas teljesítmény, ráadásul megszámlálhatatlan rövid és hosszú távú előnye van egészségedre nézve is. Az Egészségügyi Világszervezet WHO szerint a dohányzásról való leszokás pozitív hatásai már 20 perccel az utolsó cigaretta elszívása után érezhetők: a pulzusszám és a vérnyomás csökken.
Az International Tobacco Control Policy Evaluation Project ITC szerint azonban a dohányzással felhagyók mintegy 64 százaléka az első 30 napon belül újra dohányozni kezd.
Dohányzás: A leszokás motivációi és a siker kulcsa Ezért is fontos, hogy megfelelő támogatást kapj a leszokáshoz, amely segít megküzdeni a cigaretta utáni vággyal, és a dohányzásmentes élet felé terel.
Ezért született meg a Kwit.
Motivációs videó a dohányzásról való leszokásról
Maradj motivált Az alkalmazás először motivációs videó a dohányzásról való leszokáshoz kér, hogy hozz létre egy profilt. Mikor szoktál le?
Egy videó, amely segít leszokni a dohányzásról
Hány cigarettát szívtál el egy nap? Mennyibe kerül egy doboz lakhelyeden?
A személyes adatok felhasználásával a Kwit még jobban testre szabja a számodra megfelelő támogatást. A motiváltság megőrzésének egyik legjobb módja, ha megismerkedsz a leszokás életedre gyakorolt napi szintű hatásaival.
Leszokás - Az egészségi állapotért való aggódás a legfőbb motiváció Dohányzás: A leszokás motivációi és a siker kulcsa Videohipnózis a dohányzásról való leszokáshoz - csillaapartman. Ünnepelje meg a leszokást! A dohányzásról való leszokás 9 lépése leszokni a dohányzást 9 hónapon belül 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz Motivációs videó a dohányzásról való leszokáshoz Dohányzás: A leszokás motivációi és a siker kulcsa Videohipnózis a dohányzásról való leszokáshoz Allen Carr - Leszoknék a dohányzásról,de nem tudok! Hangoskönyv A dohányzásról való leszokás 10 legjobb módja Hogyan lehet leszokni a dohányzásról gyakorlati tanácsok leszokni a dohányzásról német fordítás, fájdalom a kézben dohányzás után dohányzás és a férfiak egészsége. Motiváció a dohányzásról való leszokásra youtube A dohányzásról való leszokás 9 lépése leszokni a dohányzást 9 hónapon belül Amikor leszoktam a súlyos száraz köhögésről könyv tom leszokott a dohányzásról, nehéz-e leszokni a dohányzásról?
A Kwit játékos megközelítést alkalmaz ennek elérésére: minden dohányzás nélkül töltött napért tapasztalati pontokat kapsz, amellyel új mérföldköveket oldhatsz fel. Ezzel a technikával kialakítasz magadban egy képet a dohányzás elhagyásának egészségre és közérzetre gyakorolt pozitív hatásairól — például láthatod majd, ahogy a dohányzás miatt lerakódott szén-monoxid teljesen kiürül szervezetedből. A főoldal pontosan számon tartja dohányzásmentes napjaidat, és az ez idő alatt el nem szívott cigaretták számát.
És ami még motiválóbb: szemtanúja lehetsz, pontosan mennyi pénzt spóroltál a leszokás óta.
A dohányzásról leszokás támogatása Állj ellen a sóvárgásnak A leszokást követően hullámhegyek és völgyek váltják majd egymást, ezért fontos, hogy felismerd, a sóvárgás teljesen normális. A Kwit naplófunkciójának segítségével feljegyzéseket készíthetsz a sóvárgás jelentkezéséről, intenzitásáról és az ehhez kapcsolódó érzéseidről.
- Leszokni a dohányzásról és nem hízok el
- Videó, hogyan lehet leszokni a dohányzásról, Ezért kell leszokni a dohányzásról - HáziPatika Hogyan motiválja magát a dohányzásról való leszokásról videó.
- Dohányzás: A leszokás motivációi és a siker kulcsa Motiváló videók a dohányzásról való leszokáshoz
- Motiváló videók a dohányzásról való leszokáshoz. Dohányzás: A leszokás motivációi és a siker kulcsa
- Dohányzás: A leszokás motivációi és a siker kulcsa Video motiváció a dohányzásról való leszokáshoz Tartalom A leszokási szándékra vonatkozó statisztikai adatokat ismerve, video motiváció gyakran kell számolnunk.
- Dohányzás: A leszokás motivációi és a siker kulcsa Olvasási mód: 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz A dohányzásról leszokás támogatása Így szokhatsz le a dohányzásról — ha van hozzá erőd - WMN 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz 2.
- Motivációs videó a dohányzásról való leszokásról Dohányzás és a leszokás vastagbél dohányzás Motiváció a dohányzásról való leszokásra videó Hogyan tudok leszokni a dohányzásról?
- Hogyan lehet leszokni a dohányzásról a biomágnesekkel
Hogy végig motivált maradj, a Kwit értesítéseket küld haladásodról, és ha hirtelen rád törne a dohányzás utáni vágy, csak rázd meg a telefonod, és a megjelenő motiváló kártyák segítenek átvészelni a sóvárgást.
A dohányzásról való leszokás számos hosszú távú előnnyel jár, és a Kwittel most nem kell egyedül megtenned az előtted álló fontos utat.
Kwit - Quit smoking and vaping Méret: Leszokni a hamarosan abbahagyjuk a dohányzást szagokról a WC-ben Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról alexei koval Olvassa el is.
