Azt keresi hogyan lehet leszokni a dohányzásról, amiért érdemes leszokni a dohányzásról

Le akarja tenni a cigarettát? Ezért nehéz segítség nélkül leszokni

Dr. Tamasi Őszintén - Dohányzás leszokás, de hogyan utána?

Gondolja végig, hogy mennyi idő elmegy csupán a nap közben beiktatott cigarettaszünetekkel: ne a cigarettát használja feladatai halogatásaképpen. Ha például egy nap elszív egy szálat reggel, egyet ebéd után, egyet pedig hazaérve, a sok kicsi itt is sokra megy.

azt keresi hogyan lehet leszokni a dohányzásról

A korai öregedést pedig Ön is inkább elkerülné, ugye? A leheletünkön ez éppúgy érződik, valamint az elszíneződött, sárga fogak sem túl esztétikusak.

A leszokás a cigiről dohányost próbáló feladat

Ez sem elhanyagolható szempont a cigi letétele mellett. Többen visszaszoknak, sokan idő előtt feladják.

azt keresi hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Egy biztos: akaraterő kell hozzá. Sokan a környezetében is kételkedni fognak döntésében.

Válassza ki az Önnek megfelelő NICORETTE® terméket a leszokáshoz!

Mutassa meg, hogy igen is elhatározta magát és kitart a döntése mellett. Jó érzéssel fogja eltölteni, ha véghezviszi célját, és végre kimondhatja: Megcsináltam, letettem a cigit!

azt keresi hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Ha dohányzik, erre többszörösen is megvan az esély. Ha leteszi a cigit, kevesebb eséllyel kell majd aggódnia a cigi füsttől véreres szemek miatt.

  1. Az Egyesült Államokban körülbelül 42 millió ember dohányzik, és csaknem a 70 százalékuk nyilatkozott úgy, hogy le akar szokni - derül ki a felmérésekből.
  2. 10 ok amiért erdemes leszokni dohanyzasrol | Aegon Biztosító
  3. Dohányzásról leszokás segítséggel, 6-szor nagyobb eséllyel
  4. Megtakarítás kalkulátorunkkal kiszámíthatja, mennyi pénzt spórolhat meg.
  5. A leszokás során ne vegyen fel más rossz szokásokat! | NICORETTE®
  6. Már egy hétig nem dohányzom

Ráadásul a passzív dohányzás esetenként károsabb is lehet az aktívnál. Egy dohányos családban felnövő gyermek nagyobb valószínűséggel lesz saját maga is a káros szenvedély rabja.

azt keresi hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Legyen Ön gyermeke vásárol dohányzótablettákat vélemények a pozitív példakép! Előfordulhat, hogy az Ön környezetében is megfordult már pár kollégája, vagy épp párja fejében a leszokás gondolata.

azt keresi hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Ráadásul együtt még könnyebben mehet a leszokás, ha közösen határozzák el magukat. Ha fontolgatja, hogy leszokik a dohányzásról, olvassa el, hogyan tudunk ebben segíteni!

Olvassa el is