Az eredmény amikor leszokott a dohányzásról. 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Jöjjenek az eredmények.

A múlt héten indítottunk egy kis közvéleménykutatást, illetve felmérést az Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ olvasói, követői körében. A téma természetesen a leszokás, illetve az akaraterővel való leszokás volt.

Hogy miért érdekes ez?

Eredmény a dohányzásról való leszokás után

Mert a legtöbb dohányos úgy gondolja, hogy a leszokáshoz bizony csak erős akaraterő kell és menni fog. Illetve nem csak a dohányosok gondolják az eredmény amikor leszokott a dohányzásról, hanem a környezetük is ezt közvetíti feléjük.

Derüljön ki fehéren-feketén, hogy vajon le tudnak-e szokni a dohányosok akaraterővel, vagy sem. A kérdés tehát az volt a dohányosokhoz hogy próbáltak-e már leszokni akarterővel?

Az eredmény, amikor leszokott a dohányzásról

Ők azok tehát, akik most dohányoznak és vagy próbáltak már leszokni önerőből, vagy sem. És akkor jöjjön az eredmény: Igen, próbáltam már leszokni a dohányzásról akaraterővel: fő Nem, nem próbáltam leszokni a dohányzásról akaraterővel: fő Mit is jelent ez az eredmény?

Sikertelenül és legalább egyszer. Mert azt nem is kérdeztük meg, hogy hányszor próbáltad letenni így a cigit, de a nagyjából történetből, amit kaptam, nagyon világosan látszott, hogy ezek akár többszöri próbálkozásokat is takarnak.

Eredmény, ha leszokik a dohányzásról. 1. Keressen indokokat!

És ez bizony nagyon fontos információ a dohányosoknak. Hogy nem érdemes így próbálkozni.

Mert minden egyes akaraterős próbálkozás, ami kudarcba fullad megtépázza az önbizalmukat, a magukba vetett hitüket és persze a saját és családjuk idegeit is. És, hogy akik már próbálták, hogyan élték meg a leszokást?

Egyszerűen szükségem volt rá, mert nagy trauma ért. Nem fogok rágyújtani!

Leszokás a dohányzásról - Milyen szerek segíthetnek?

Amíg nem döntöttem el, csak kb. De onnantól kezdve szinte kitöltötte az életemet a gondolat.

• Na, de térjünk vissza a felmérés eredményéhez.
• Leszokni a dohányzásról és elkezdődött a pattanások
• Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
• A legtöbb, komolyan leszokni vágyó beteg orvosi segítséggel jut el a célhoz.
• Dohányzás – Wikipédia

Hamar feladtam. Hogy a mentális függés nem szünt meg, ők továbbra is függők voltak, még abban a pár hétben, hónapban is, amikor nem dohányoztak. És ez a legnagyobb baj az önerős, nikotintapaszos, rágós leszokás kapcsán, hogy a mentális függést nem szüntetik meg, így a leszokó szenved, a leszokást lemondásként éli meg és élete végéig vágyódik a cigire.

De ennek nem kell így lennie, hiszen már 33 éve működik egy nemzetközi módszer, amivel évente több százezren sikerrel és végleg teszik le a cigit. Ez az egyetlen módszer, ami megszünteti a mentális vagy lelki kötődést a cigihez és 7 éve már Magyarországon is elérhető.

83% – 17% Ez az eredménye a legújabb leszokás felmérésünknek

Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Az eredmény amikor leszokott a dohányzásról Carr módszer segítségével. Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről. Hozzászólások Egyetértesz?

Szólj hozzá a témához! A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus.